Home
 winkelmandje 

Overzicht titels Gezichtspunten 

Bestelpagina  

 « 1234 volgende pagina » 

Zingeving in de laatste levensfasen 40. Zingeving in de laatste levensfasen
Jan Saal 
 
€ 3.00

Deze brochure gaat over de mogelijkheden die mensen nog kunnen benutten, wanneer we zijn gestopt met werken, in de leeftijdsfasen na hun 60e levensjaar. Het lijkt in onze tijd de norm om jong en dynamischte te zijn. Oud zijn lijkt gepaard te gaan met ziekte, eenzaamheid en dementie.

Tussen deze uiterlijke uitersten ligt een innerlijke middenweg. Terugblikken op je leven, de kwaliteiten benutten die je hebt ontwikkeld en het bevorderen van je innerlijke ontwikkeling, geven aanknopingspunten om de laatste levensfasen zinvol in te vullen. Geestelijke activiteiten bevorderen ook de gezondheid van het lichaam.

In deze brochure worden gezichtpunten en oefeningen aangereikt die de oudere mens kunnen helpen bij het gaan van het laatste stuk van hun levenspad.


Slapen en waken 41. Slapen en waken
Joop van Dam 
 
€ 3.00

In de huidige tijd lijden mensen nogal eens aan slapeloosheid. In deze brochure gaan we wat dieper in op slapen en waken als fenomenen. Dan blijken dit slapen en waken diep in ons wezen verankerd te zijn.

Wanneer we de fenomenen willen leren begrijpen en iets willen kunnen ondernemen om storingen te verhelpen, is het niet genoeg om alleen te kijken naar het dagelijkse ritme van slapen en waken. Het blijkt dat slapen en waken slechts één uiting zijn van ademen, naast andere ademhalingsritmes en -systemen.


Inenten 42. Inenten
Waarom wel? Waarom niet?
Madeleen Winkler en Pieter Meester 
 
€ 3.00

Waarom zou je je kind laten inenten en wanneer? Door teveel preventie kan een kind gezondmakende kinderziektes niet doormaken. Door te weinig preventie kan een kind onnodig blootgesteld worden aan ziektes die zelfs levensbedreigend kunnen zijn. Tegen welke ziektes word je eigenlijk ingeënt? Wat zijn de risico’s? En wat is verstandig om te doen? I

n deze brochure wordt op een heldere manier een reeks van feiten en overwegingen gegeven op basis waarvan u tot een bewuste keuze kunt komen. Naast vaccinatie tegen kinderziektes wordt ook een aantal andere vaccinaties besproken en vanuit antroposofisch gezichtspunt benaderd.


Gezond op reis 43. Gezond op reis
Mieke Linders 
 
€ 3.00

Reizen of vakantie vieren kunnen door ziekte of andere ongemakken lelijk verstoord raken. Een verandering van ritme, vakantiestress, andere eetgewoonten e.d. zijn soms spelbrekers. Maar ook andere ongemakken zoals zonnebrand, insectenbeten of verstuikingen liggen in de vakantie op de loer. Gelukkig is vakantie vieren niet zo gevaarlijk en ongezond als hierboven gesuggereerd wordt.

Met behulp van deze brochure en gezond verstand kunt u de meeste problemen goed voorkomen en behandelen. Inclusief een register van klachten en te gebruiken (zelfzorg)middelen en met tips voor een kleine reisapotheek.


Over plaaggeesten, spoken en engelen in het dagelijks leven 44. Over plaaggeesten, spoken en engelen in het dagelijks leven
Jaap van de Weg 
 
€ 3.00

Ogen en oren schieten te kort om de wezens waar te kunnen nemen die in de menselijke ziel werkzaam zijn. Geestelijke wezens zijn eigenlijk heel dichtbij en spelen hun rol in ons dagelijks leven. Deze ervaring kan elke mens opdoen, wanneer hij meer zou letten op wat er door hem heengaat in verschillende omstandigheden. We zijn niet zo geneigd om die ervaringen toe te schrijven aan geestelijke wezens, maar zodra we die mogelijkheid openen, gaat er een wereld voor ons open.

Verschillende wezens kunnen binnendringen in ons gevoelsleven, kunnen onze stemming kleuren en kunnen ons doen en laten beïnvloeden. Bepaalde gedachten spoken door ons hoofd. Demonen maken zich van onze gevoelens meester, zodat we daar zelf geen grip meer op hebben. Fantomen worden meer lichamelijk actief, wanneer we bijvoorbeeld gespannen zijn door stress. Engelen daarentegen fluisteren ons in wat we zoal te doen hebben in het leven.

Het is daarom nuttig en vruchtbaar om hier eens goed naar te kijken: hoe kun je deze wezens en hun werkzaamheid herkennen, hoe zorg je er voor dat je ongewenste invloeden de deur wijst en je juist verbindt met de wezens die je willen helpen?


Leven met Reuma 45. Leven met Reuma
Jac Hielema 
 
€ 7.50

Aan de hand van de praktijk van twee reumapatiënten worden vragen behandeld zoals: Wat is reuma? Wat is de antroposofische kijk op reuma? Wat is genezen? En wat kun je ontdekken wanneer je de ziekte opvat als een signaal om tot veranderingen in je leven te komen?

Dit is de eerste brochure van Centrum Sociale Gezondheidszorg waarbij een DVD geleverd wordt, waarop drie vrouwen aan het woord komen die hebben geleerd te leven met reuma. Zij laten zien hoe zij dat doen met behulp van aanpak en behandeling, die uit de antroposofische geneeskunst voortkomen.

Zie ook de trailer op You Tube: www.youtube.com/watch?v=2qhZzzSg_Hk


Ademen en ademhalingsproblemen 46. Ademen en ademhalingsproblemen
Jaap van de Weg 
 
€ 3.00

Al wat adem heeft leeft, en daarmee is al direct de bijzondere betekenis van de ademhaling benadrukt. Het ademen kan op verschillende manieren bekeken worden. De ademhaling heeft een lichamelijke maar ook heel duidelijk een innerlijke, psychische kant. Het ademen kan ook op verschillende manieren verstoord zijn en dat kan leiden tot klachten als hyperventilatie, astma, stotteren of slaapproblemen.

Jaap van de Weg beschrijft wat ademhaling is en laat zien hoe je aan de verschillende ademhalingsproblemen kunt werken. Daarvoor geeft hij oefeningen en inzichten.


Alcohol, wat doet het met ons 47. Alcohol, wat doet het met ons
Dubbelnummer
Jaap van de Weg 
 
€ 5.00

In deze brochure wordt ingegaan op de verleidende en verslavende werking van alcohol. In vergelijking tot andere verslavende middelen is er iets opmerkelijks met alcohol: het is voor de meeste mensen doodnormaal om het te gebruiken.

In deze brochure wordt met andere ogen naar alcohol gekeken. Wat doet het bij de mens, in lichaam, ziel en geest? Waarom werkt het verslavend? Hoe verloopt het proces van verslaafd worden? Wat zit er achter de verslaving en op welke manier kun je de strijd met de verslaving aangaan. De inhoud kan ook verhelderend werken op andere verslavingen.


Badtherapie 48. Badtherapie
De levende kracht van water
Corrian Hukema 
 
€ 3.00

In deze brochure wordt verteld over de bijzondere werking van het baden, niet alleen op ons lichaam maar ook op onze ziel. Daarnaast worden er vele voorbeelden en tips gegeven om thuis te baden op een manier die je gezondheid en welbevinden krachtig kan ondersteunen.

Badtherapie is een therapie, waarvan men vooral binnen de antroposofische gezondheidszorg de waarde inziet. Het is een manier om geneeskrachtig te werken via de huid van patiënten. De huid is het grootste orgaan wat we als mensen hebben, dat naar buiten toe bescherming biedt en naar binnen toe omhulling geeft. De huid is voorzien van oneindig veel zenuwen, die gevoelig zijn en waarnemen wat er op de huid inwerkt. Daarom is het niet verwonderlijk dat badwater, op de juiste temperatuur gebracht en met etherische oliën of andere stoffen als toevoeging een goede werking op ons lichaam kan uitoefenen.


Kanker 49. Kanker
Een visie op ontstaan, werking en behandeling
Jan Saal 
 
€ 3.00

In deze brochure wordt vanuit een ruimer perspectief naar kanker gekeken en speelt de strijd tegen kanker niet de boventoon. De ziekte manifesteert zich immers op verschillende niveau’s. Dat betekent dat patiënt en arts ook op verschillende niveau’s naar een passend antwoord op kanker kunnen zoeken.

Het feit dat de medische wetenschap op een aantal punten succes boekt in het onderzoek naar kanker, neemt niet weg dat er daarnaast nog andere manieren zijn om met de ziekte om te gaan. Bij voorbeeld door het zelfgenezend vermogen van mensen te versterken.

Zo biedt deze brochure voor iedereen die met kanker te maken heeft een beter begrip van deze ziekte en mogelijkheden om er mee om te gaan.


Karma 50. Karma
Gezondheid en ziekte
Jaap van de Weg 
 
€ 3.00

Waar komen mijn ziektes vandaan? Op welke manier heeft mijn gezondheid iets me mezelf te maken? En als het zo is dat een mens meerdere levens op aarde meemaakt, wat betekent dat dan voor vragen van ziekte en gezondheid in ons leven?

Rondom deze intrigerende vragen is Jaap van de Weg al vele jaren actief; als arts, als schrijver of cursusbegeleider. Daarin is hij op zoek naar de samenhang tussen individu, gezondheid en ziekte en vooral naar de ontwikkelingsmogelijkheden die geopend worden als we dit vraagstuk vanuit het perspectief van karma en reïncarnatie bezien.


Genezen via de huid 51. Genezen via de huid
Uitwendige therapie
Katie Willink-Maendel en Ina Emous-van der Kooij 
 
€ 3.00

In deze brochure wordt verteld welke betekenis de uitwendige therapie heeft en komen verschillende voorbeelden aan bod van eenvoudige uitwendige behandelingen bij enkele veel voorkomende klachten.

De huid kunnen we zien als ons grootste zintuig. Via de huid tasten we onze omgeving af: we voelen warmte, kou, druk en pijn. De gedachte dat het mogelijk is om via de huid genezend op de mens in te werken is dus niet zo vreemd, integendeel.

In deze brochure wordt beschreven dat we op drie manieren kunnen werken om via de huid te genezen: door het gebruik van wikkels en kompressen, door inwrijvingen en door baden. Via wikkels en baden kunnen we zelf ook actief bijdragen aan onze gezondheid. Met de duidelijke beschrijvingen kunt u direct zelf aan de slag.


Darmklachten 52. Darmklachten
Een visie op onze spijsvertering
Ine Alberts 
 
€ 3.00

We weten in het algemeen niet zo veel van onze spijsvertering. Deze functioneert namelijk zonder dat we daar met ons bewustzijn bij kunnen. Toch oefenen we er elke dag invloed op uit, door wat we eten en drinken, maar ook met onze emoties.

Verdriet kan onze eetlust bederven en spanningen kunnen krampen veroorzaken. Ook voedingsmiddelen kunnen veel invloed uitoefenen op de spijsvertering. Van voedselvergiftiging worden we ziek en te veel, te vet of te zoet eten valt slecht op de maag. Ook sommige berichten kunnen ons slecht op de maag vallen en kunnen we maar moeilijk verwerken of verteren.

De auteur, Ine Alberts, is voedingsdeskundige. Zij beschrijft in de brochure over de spijsvertering en over hoe ze tegen darmklachten aankijkt en welke voedingsadviezen en adviezen over leefgewoonten ze te bieden heeft aan mensen die lijden aan darmbezwaren.


Biodynamische landbouw 53. Biodynamische landbouw
Gezonde voeding als bron van levenskracht
Jan Saal 
 
€ 3.00

Goede voeding is een basis voor een gezond leven. Maar wat is goede voeding eigenlijk? In deze brochure wordt beschreven wat de biodynamische werkwijze inhoudt en welke verschillen er bestaan met andere werkwijzen in de landbouw.

Ook is er een stukje in opgenomen, dat laat zien hoe Rudolf Steiner keek naar de planten, en vooral de bomen, als organismen in het totaal van aarde-leven-kosmos.

Voedingsmiddelen worden geteeld op de levende aarde en het is belangrijk dat we dat leven beschermen en verzorgen. Rudolf Steiner heeft al in 1924 vanuit een holistische kijk op de landbouw, verschillende voordrachten gehouden voor een aantal boeren, waarin hij aanwijzingen heeft gegeven over hoe zij dat leven beter zouden kunnen verzorgen en zo gezondere gewassen zouden kunnen telen. De werkwijze die uit deze aanwijzingen is ontstaan wordt tegenwoordig de ”biodynamische landbouw” genoemd.


Gezond denken over bewegen 54. Gezond denken over bewegen
Een verrassende kijk op onze spieren
L.F.C. Mees 
 
€ 3.00

Iedereen weet wel dat zenuwen en spieren belangrijke rollen vervullen in ons lichaam en onontbeerlijk zijn bij het bewegen. De meeste mensen vinden het ook een vanzelfsprekend idee dat wij onze spieren in onze macht hebben. Toch haalt Rudolf Steiner deze vanzelfsprekendheid onderuit, door te stellen dat motorische zenuwen eigenlijk niet bestaan. Wij denken dat we met ”motorische zenuwen” onze spieren aansturen, maar volgens Rudolf Steiner zijn motorische zenuwen ook sensibele zenuwen. Wat is precies het verschil hier tussen?

Leen Mees, de inmiddels overleden antroposofische arts, ging op zoek naar de werkelijkheid achter deze woorden en in deze brochure neemt hij ons op een lichte, toegankelijke manier mee in zijn onderzoek hiernaar en komt tot verrassende conclusies.


Warmte, kleding en gezondheid 55. Warmte, kleding en gezondheid
Ina Emous-van der Kooij en Katie Willink-Maendel 
 
€ 3.00

In deze brochure wordt beschreven wat warmte voor ons kan betekenen en hoe we onze gezondheid kunnen bevorderen door juist die warmtehuishouding goed in de gaten te houden.

Tegenwoordig zijn we niet meer zo gewend om goed te letten op onze warmtehuishouding. Door het dragen van synthetische kleding, door centraal verwarmde huizen en kantoren en door de auto als vervoermiddel zijn we meestal voldoende tegen de kou beschermd om daar veel aandacht aan te besteden. Voor gezonde volwassen mensen is dat in het algemeen ook prima, maar voor baby’s, jonge kinderen, oude en zieke mensen ligt de zaak heel anders.


Ontwikkeling door initiatief 56. Ontwikkeling door initiatief
Overwin een dozijn draken
Lex Bos 
 
€ 3.00

Vernieuwingen in alle sectoren van onze maatschappij komen tot stand doordat mensen initiatieven nemen. Zodra mensen initiatieven nemen, komen ze allerlei vraagstukken tegen, waarmee ze voor die tijd niet te maken hadden. Die vraagstukken oplossen brengt aan de ene kant ontwikkeling, zowel voor de betrokkenen als voor het initiatief als voor de maatschappij. Aan de andere kant lopen we daarbij het risico om in valkuilen te stappen.

Lex Bos schetst, op grond van zijn ervaringen uit de praktijk, welke gevaren ons initiatief kunnen bedreigen. Hij doet dit op beeldende wijze, in de vorm van een twaalftal draken. Hij beschrijft bijvoorbeeld: de subsidiedraak, de splijtzwamdraak en de haastdraak.

St. Joris versloeg zijn draak; deze brochure helpt ons om de draken die onze initiatieven bedreigen te herkennen en te verslaan.


Warmte is van levensbelang 57. Warmte is van levensbelang
Jan J.C. Saal 
 
€ 3.00

Als we het maar niet te warm of te koud hebben, dan zijn we niet geneigd om veel over warmte na te denken. Maar een warme lentedag brengt meestal veel vreugde en een warme omhelzing is toch wel heel fijn.

Van Rudolf Steiner kunnen we leren dat warmte het medium is waarmee de geest kan toetreden in ons aardse bestaan. Dan kan het ineens interessant worden welke rol de warmte eigenlijk in ons leven vervult en dat het belangrijk is om daar goed mee om te gaan. Een gezonde verhouding met warmte en kou kan veel voor onze gezondheid betekenen.


 « 1234 volgende pagina » 

Share on FacebookShare on TwitterShare on LinkedInTell a friend

 

Centrum Sociale Gezondheidszorg 2001-2017