Reizen of vakantie vieren kunnen door ziekte of andere ongemakken lelijk verstoord raken. Een verandering van ritme, vakantiestress, andere eetgewoonten e.d. zijn soms spelbrekers. Maar ook andere ongemakken zoals zonnebrand, insectenbeten of verstuikingen liggen in de vakantie op de loer. Gelukkig is vakantie vieren niet zo gevaarlijk en ongezond als hierboven gesuggereerd wordt.

Met behulp van deze brochure en gezond verstand kunt u de meeste problemen goed voorkomen en behandelen. Inclusief een register van klachten en te gebruiken (zelfzorg)middelen en met tips voor een kleine reisapotheek.